carrera 41º de la temporada.
21º del año.
Equipación:camiseta de España(una grande y libre) , pantalón negro, medias negras, zapatillas gel trabuco, gorra azul
Tiempo:
21℃
Sensación térmica 21℃
3 km/h SSE viento
Humedad 40%
Altura mínima:655m
Altura máxima 694m
Experiencia previa en esta carrera:0
Título:trofeos comprados.
Llegaba la época estiva, el verano, momento para irse despidiendo del atletismo , la temporada va tocando a su fin, despedida para muchos hoy y espero que a mi me quede una carrera mas. el calor va apretando pero sobre todo las piernas vienen castigadas tras 11 meses el límite en la mayoría de los corredores, al menos los que apeamos al máximo.por ello el calendario se queda en nada en el mes de julio y considerablemente reducido en estas dos últimas semanas d e junio.
la idea era acudirá la carrera nocturna de Aranjuez el sábado pero los play off de baloncesto del real Madrid hicieron que faltara a la cita, ganamos al barsa el sábado y el domingo zapatillas y a corre a vicalvaro,10 h en un típico parque madrileño.
iba con molestia en el abductor, estoy al borde de la tendinitis pero a sabiendas de que no queda nada, decidí apurar un poco los motores
la salida y su entorno fue lo mas deprimente que he visto en mi mas de 200 populares fue la escasísima participación parecía una carrera en pista,uno por calle. tan solo 55 participantes, un fracaso en toda regla, agárrense porque voy a ser muy crítico, pueden dejar de leer, yo no entiendo de lo que es políticamente correcto, yo siempre digo lo que otros no se atreven a decir, igual que hace nuestro xabi Alonso en la selección a sabiendas del rechazo de sus compañeros, otros prefieren decir mentiras para encontrar apoyos en compañeros y afición, no es mi estilo.
salida cómoda, eramos pocos, era lógica, enseguida se formas dos carreras los lentos y los rápidos, la carrera se parte en dos como el titanic de una forma exageradas, como cortado por una tijeras. yo ala cola del primer grupo, joder como van bueno ya caerán me dije,
vamos bordeando la radial 3 por dentro del parque con toboganes, peqeñas subida y bajadas hasta el km 1, la fruta rápidamente a caer, una chica del maratón que va 4º y un chico después.
jadeo de una manera impropia de mi me falta el aires, que extraño, esto no es normal, tendrán que dilatar los pulmones?, no se
pasado el km 1 con 3:59 llega un terreno mas favorable para la recuperación y coger velocidad
por detrás el hueco se hace aun mas grande allí va el veterano de gama, una vieja gloria pero que sigue dando el callo.
sigo adenlantando algún corredor , cae la tercera fémina una latuinoamericana
las pulsaciones no llegan aun a 170 y de l km 2 al 3 peazo subida, el terreno no es muy técnico adelanto a otro corredor , después doy caza a la 2º fémina, del club laister permanezco casi un km e nsu compañía pensando que es la rueda buena y es que voy bastante solo, la carrera esta echa totalmente pedazos, somos muy pocos y adelante menos aun
pero bajo mas rápido que ella y a suelto, ya m cojera, tras un tramo de llano me emparejo con dos chicos, llegamos a una vertiginosa bajada uno de ellos es lo peor que he visto bajando en mi vida, me voy en compañía del otro que baja bastante bien, nos vamos unos metros pero finalmente cede,la bajada ha terminado y ahora esto todo subida casi hasta los último metros.
los dejo atrás y tengo que mirar adelante esta allí mi colega Florencio veterano que va en compañía d otro vestido exactamente como él, casualidades de la vida
las pulsaciones ya sobrepasan las 170 y pico
el jadeo y asfixia es continua,en el momento no caí pero ya en una análisis en frió caí en la cuenta que el jueves estuve haciendo senderismo por encima de 2000m y cuando el cuerpo esta tocado,esa hipoxia provoca el efecto contrario dando lugar a un extres orgánico y produciendo una bajada de hemoglobina y en menor medida de hematíes. no llega combustible a la piernas
y es que el gamo no solo corre, va por los montes hace kárate y demás, es difícil rayar a gran altura ante tanta polivalencia.
pues nada sangre fría y a saber controlar la carrera porque me sacan varios metros y nadie me va coger por detrás y ayudarme en la persecución, así mas de km y medio hasta meta
durante el recorrido público ninguno, lo único que vimos fue alguna parejita entrenando, muy solitario el recorrido.
intento darlo todo es una carrera corta lo que viene siendo una legua, pero la ausencia de oxígeno sigue ahí y las 41 carrera de la temporada no pasan en vano hoy oficialmente ser a mi último gran esfuerzo ya que la semana que viene será de descanso activo.para ir dejando el deporte poco a poco antes del parón estival
a pesar del ímpetu y de acercarme unos metros no consigo dar caza 8 segundos me separan de los corredores que me preceden,
al final 23:13'' a 4:10 el km puesto 12+1, el de la mala suerte para los supersticioso.
Mircea Merian, favorito no falló y se alzó con la victoria.recuerdo una vez mas que este campeón de Rumania de maratón iba segundo en una carrera, el corredor que le precedía se equivocó enla última curva tirando la carrera, pero Mircea le esperó. el español que iba primero ganó, un gesto deportivo que quedará para la historia.
Azeb Smaware venció en féminas, 37 segundo por delante mía
farolillo rojo Vicente marzal 38':28''
farolillo rojo Vicente marzal 38':28''
y lo sorprendente fui el 3º en mi categoría la senior.
no me quede a a entrega de trofeos, dado que en esta ocasión no estaba inscrito, tampoco lo hizo el que si o estaba en cadete femenino solo hubo una participantes así que solo por el hecho de participante , al podio y de ganadora.
en cadete masculino ni eso, nadie participó y ahí se quedaron los trofeos
en definitiva un fracaso absoluto de carrera de ahí el título: trofeos comprados, pagas una inscripción que no se corresponde y t llevas un trofeo que no mereces
la 3ºveterana femenina por ejemplo corrió a 6:24 el km, en un 10 km de asfalto como el csic o canillejas sería fuera de control.
la 4º en veteranas fue la penúltima de la general,en fin escandaloso esto ni se asemejo a una carrera medianamente competitiva
francamente me habría dado vergüenza a recoger un trofeo que no merezco, el nivel era extremadamente bajo al igual que el nº de participipantes algo que estuvo en consonancia con la organización de la cual dudo mucho que cumpliera con los requisitos para organizar un evento deportivo, donde estaba la ambulancia? en ninguna parte. las norma se lo exigen.
tseguramente tampoco habían pagado el seguro pertinente. carrera no autorizada, eso si bien cobrada, 10 euros
se de una carrera ",salvar el pinar de la elipa" ojo gratuita, que se suspendió a última hora por este motivo, y parece ser que otros si pueden saltarse la normas, en fin una carrera para no volver. si quieren un trofeo de esta manera no hace falta ni que corran van a una casa de trofeos y ven el que mas le guste,y listo.le saldrá mas o menos por lo que costó el dorsal.
no me extraña que carrera como la lyberty o la del sida se llenen y a estas no venga nadie.
efemérides:
| 1815 | Napoleón Bonaparte renuncia al trono de Francia. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1633 | Galileo Galilei abjura de sus teorías astronómicas para evitar la hoguera de la Inquisición. saludos a lo que estuvieron el sábado en villa de pedrezuela, en la nocturna de Aranjuez, y el domingo en la san Juan de leganés. 
Resumen
Detalles
Tiempo
Velocidad
Ritmo
Altura
Frecuencia cardiaca
Zonas
% de
máx.
ppm
|
parece que lo pasaste mal en la carrera por problemas fisicos , normal despues de tantas carreras que llevas , el cansancio te sobreviene , pero terminaste la carrera , muy bien
ResponderEliminar