21º de la temporada
TÍTULO:
" me despido con contador"
Plomiza mañana para despedir el mes de febrero.el evento escogido la 1ª edición d esta carrera que nacía en esta jornada dominical.
a
unos 11.5 Cº se daba el pistoletazo de salida a las 10 h. no andaba yo
muy agusto, pues mis tripas vaticinaban una posible diarrea que
posteriormente se consumó.
salida picando hacia abajo y a volar por pinto.no hubo problema d estorbos ya que no excedimos los 1000 participantes.
1º y 2º km por debajo d 4 el km.
el
terreno era favorable hasta e km 4, rodaba rápido, protejido del
viento por los enorme s bloques en la primera zona del recorrido
pasado
dicho punto kilométrico, supuestamente empezaba el infierno, como así
dictaba el perfil orográfico merced que así lo disponía la página web
de la carrera
el
caso que salí de la hoguera bastante bien parado. a veces las escalas
de los mapas engañan como en este caso, y no resultó para nada tétrico.
paso
km 5 intermedio avituallamiento liquido, el cual ignoré como es de
costumbre. si al menos diesen un Valdepeñas o un marques de cáceres me
lo habría pensado, jeje
hacia
mitad de carrera no teníamos el abrigo de las edificaciones y el viento
en contra nos castigó durante un ramo no superior al km.
se alternaban grandes avenida con calles mas estrechas.las pulsaciones apenas llegaban a las 170 , estaba claro que el agotamiento físico era palpable, demasiadas carreras series, combates, kijon saco y combates, ( esto lo entienden los que hacemos karate).
se alternaban grandes avenida con calles mas estrechas.las pulsaciones apenas llegaban a las 170 , estaba claro que el agotamiento físico era palpable, demasiadas carreras series, combates, kijon saco y combates, ( esto lo entienden los que hacemos karate).
la
gente bastante mas numerosa de lo que yo esperaba, animaba en las
aceras. pocas carreras por no decir casi ninguna se celebra en esta
localidad y en este señalado día el que no se puso las zapatillas se
bajó a la calle a animar y dar aliento en un aire resequíiiisimo merced
ala tremenda escasez de precipitaciones de este invierno tan atípico.
algo que todos sabemos d sobra peor me rece la pena citar para que al
leer esta crónica dentro de 10 años recordemos como fue el invierno
2011-2012 un invierno que pasará ala historia, al igual que el de
1979-1980 que fue calcado a este. lo se de oídas.
hubiéramos necesitado un aire mas húmedo para mejorar marcas peor nos tuvimos que conformar con un trazado favorable
me mantuve a rueda de un calvete durante 3 km y d otro con una esperpéntica zancada.
km 6 un cartel ponía parla, jeje, ese no era para nosotros, que seguíamos d frente. allí se produjo el primer abandono sería el último, unos pocos metros mas adelante el mismo suceso.
no
tenía objetivo alguno en mente,, mi cuerpo no estaba para tirar cohetes
así que hice lo que pude, que fue bastante.así que no me hocequé y miré
la frente sin preocuparme por velocidades
curiosa anécdota d esta última ya que pasamos por un radar urbano y vimos en la pantalla la velocidad ( en km/h) a la que rodabamos los participantes. no se si multaron a mariano villarubia que devió d pasar a 3:15 el km, ganador a posteriori de la prueba
curiosa anécdota d esta última ya que pasamos por un radar urbano y vimos en la pantalla la velocidad ( en km/h) a la que rodabamos los participantes. no se si multaron a mariano villarubia que devió d pasar a 3:15 el km, ganador a posteriori de la prueba
hacia
el km 8 pasamos por delante del pabellón Alberto contador. se me puso
la carne de gallina, igual que cuando veo la bandera d la falange y
suena el himno de España.la sensación fue similar
que
gran ciclista y que gran persona.todos sabemos la injusticia que se ha
cometido con él. esperemos que no pierda la moral y siga adelante.
km
9 picaba hacia abajo y saqué unos metros a mi grupillo de compañía y de
ahí al final apreté para soltar un gran sprint a meta y ganar
posiciones, , 7 en la última recta nada menos.
al
final 40:25 bien medidos, porque me saltó en autopause en la salida
indevitablemente, cosa qno voy a detallar pero sumándole los metros q
recorté y demás , esos 190 m que faltan los habría marcado.
contento,peor retorciéndome vivo por mi traicionero intestino. nada mas llegar a casa... bueno no coments.
puesto
118º. allí me encontré con una amiguete del senderismo que entró pegado
a mi trasero. grata sorpresa ya que al a diferencia mía, mide con mimo
sus esfuerzos y corre cada dos meses, y no 2 carreras en una semana como
hago yo.
Noelia pacheco venció en la femenina, siendo ella y la 2º féminas la únicas mujeres q entraron delante mía en meta.
minutos depués de llegar yo a meta, mi escuderas tomaba la salida en la carrera por la esperanza, tb llamada de las enfermedades raras, yo corro las 2 primeras ediciones d esta carrera, disputandose ayer la 3ª.
Noelia pacheco venció en la femenina, siendo ella y la 2º féminas la únicas mujeres q entraron delante mía en meta.
minutos depués de llegar yo a meta, mi escuderas tomaba la salida en la carrera por la esperanza, tb llamada de las enfermedades raras, yo corro las 2 primeras ediciones d esta carrera, disputandose ayer la 3ª.
finalizo con le puesto 320 de 1860 participantes.
la próxima semana se hará un especial crónica fuera del blog para los conocidos acerca d esta carrera.
un saludo para los que se decantaron por la tragamillas, es decir la media maratón de Villalba
la próxima semana se hará un especial crónica fuera del blog para los conocidos acerca d esta carrera.
un saludo para los que se decantaron por la tragamillas, es decir la media maratón de Villalba
en cuanto profesionales decir que este domingo se disputó en Gijón el campeonato d españa de cross,bajo la lluvia con victoria de diana Martin en féminas y Carlos castillejo, ( no confundir con el boxeador) en hombres.
para los que leeís a través de hotmail esta habrá sido vuestra última crónica, a partir de ahora solo se publicaran en el blog.
la ANECDOTA , viene marcada por ser la 1ª carrera que disputo en dicha localidad.
atletas,amigos aficionados, familiares, .... y un largo ect, he de deciros que hoy oficialmente se cierra el servicio de entrega de crónicas via hotmail.
creo haberos dado el suficiente tiempo para adaptaros al nuevo y sencillo cambio tegonológico. que desde luego es un progreso.
gracias a todos por el tiempo que habeis dedicado estos poco mas de dos años.podeis contestarme en el ptropio blog, poniendo vuestro nombre. esos comentaro deciros que los verá todo el mundo, o bien enviarme un mail d manera mas personal que solo yo podré leer. a vuestra elección queda.
por eso esto es un hasta luego y no un adios, cambiamos de collar , pero sigue siendo el mismo galgo.
gracias todos por vuestra atención. un saludo
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Resumen
Details
Tiempo
Velocidad
Ritmo
Altura
Frecuencia cardiaca
Zonas
% de máx.
ppm
Vueltas10
Información adicional
|
No hay comentarios:
Publicar un comentario
vuestros comentarios y sugerencias son bien recibidos